Vastuullista pelaamista

Nettikasinot ja -vedonlyöntipaikat ovat yleistyneet viime vuosien aikana räjähdysmäisesti. Nykyään kenellä tahansa on pääsy nettikasinoon, josta löytyy jopa tuhansien eri pelien valikoima. Niiden välke, äänet ja suuret potit sekä monien kasinoiden uusille pelaajille antama bonus houkuttavat uusia pelaajia kasinopelien pariin. Ennen kuin rekisteröityy yhdellekään kasinosivustolle, on hyvä ymmärtää pelaamisen terveydelliset ja taloudelliset riskit. Nimittäin yhtaikaa nettikasinoiden yleistymisen myötä ovat yleistyneet sen aiheuttamat haitalliset lieveilmiöt, kuten rahapeliriippuvuus. Tämä ei suinkaan tarkoita, että nettikasinot olisivat huono juttu, vaan vastuullisesti käytettynä ne ovat mukavaa ajanvietettä.

Vaikka kasinopelit, kuten erilaiset kolikkopelit, on suunniteltu erittäin koukuttaviksi, vastuullinen nettipelaaja kykenee vastustamaan niiden kiusausta. Hän ymmärtää, että pelaaja itse on vastuussa omasta pelaamisestaan, eikä mahdollista riippuvuutta voi sysätä muiden, kuten läheisten tai peliyhtiöiden vastuulle. Jotta pelaaja välttäisi peliriippuvuuden syntymisen, kannattaa perehtyä vastuulliseen nettipelaamiseen. Vastuullinen nettipelaaja ymmärtää, että nettipelaaminen on pääasiassa viihdettä, eikä se ole hyvä rikastumiskeino. Kun pelaaja ymmärtää tämän ja kasinoiden tavat houkutella pelaajia pelaamaan enemmän, hän kykenee säilyttämään pelaamisen sopivalla tasolla. Vastuullisen nettipelaajan tunnistaa esimerkiksi seuraavista merkeistä:

Pelaat vain satunnaisesti, ja pidät sitä vain yhtenä viihdekeinona.
Ymmärrät tappioiden kuuluvan peliin, etkä pyri voittamaan niitä takaisin.
Pelaat summilla, jotka olet valmis menettämään.
Pystyt lopettamaan pelaamisen silloin, kun haluat.

Mistä tunnistaa rahapeliriippuvuuden?

Me täällä comeoncasino.com-sivustolla haluamme edistää vastuullista pelaamista. Juuri sen vuoksi kirjoitimme tämän artikkelin. Rahapeliriippuvuus – ja muutkin addiktiot – ovat siitä katalia, että ne usein kehittyvät pikkuhiljaa, eikä niitä aina itse huomaa. Usein ongelmapelaaja havahtuukin esimerkiksi vasta hävittyään suuren summan rahaa tai jouduttuaan suuriin velkoihin tai läheisen huolestuessa asiasta. Vakavan rahapeliriippuvuuden hoito on usein hankalaa, minkä vuoksi paras tapa hoitaa rahapeliriippuvuutta on sen ennaltaehkäisy. Jos ennaltaehkäisy ei auta, ja riippuvuus kehittyy siitä huolimatta, on tärkeää tunnistaa ongelma mahdollisimman varhain. Mm. näistä merkeistä tunnistat mahdollisen rahapeliongelman:

Et halua kertoa pelaamisestasi.
Suutut, kun pelaamistasi häiritään.
Pelaat paljon ja suurilla summilla.
Et kykene olemaan pelaamatta pitkään.
Pyrit voittamaan takaisin häviämäsi rahat.
Otat suuria riskejä.
Läheisesi ovat huomauttaneet pelaamisestasi.

Mistä apua rahapeliongelmiin?

Peliriippuvuus on nk. toiminnallinen riippuvuus, jossa aivot saavat mielihyvää esimerkiksi rahapelien aiheuttamasta jännityksen tunteesta. Alussa pelaaminen yleensä on sellaista, miksi se on tarkoitettukin: viihdettä ja mukavaa ajanvietettä. Joissain tapauksissa mukava ajanviete muuttuu pakolliseksi suorittamiseksi. Aina tätä ei edes itse tajua, vaan siihen tarvitaan jokin hälytysmerkki. Pelaaja voi havahtua peliongelmaansa esimerkiksi joutuessaan suuriin velkoihin tai läheisen huomautettua asiasta lukuisia kertoja. Ensimmäinen askel peliriippuvuuden hoitoon on ongelman tunnistaminen ja tunnustaminen. Tähän usein tarvitaan sekä läheisten että ammattilaisten apua. Apua rahapeliongelmiin löytää esimerkiksi seuraavilta luotettavilta tahoilta:

Peluuri.fi ja sen auttava puhelin: 0800100101
Päihdelinkki.fi – luotettavaa ja kattavaa tietoa rahapeliriippuvuudesta ja sen hoidosta.
Raipe rahapelipäiväkirja: nettityökalu, joka auttaa pelaajaa seuraamaan omaa pelaamistaan.
Pelirajat’on: vertaistukiryhmä ongelmapelaajille ja heidän läheisilleen.

On hyvin ymmärrettävää, että avun pyytämiseen on hyvinkin korkea kynnys. Pelaaja saattaa esimerkiksi olla pettynyt itseensä, tai häpeää paljastaa ongelmapelaamisensa. Avun pyytäminen kuitenkin on aina hyvä päätös, riippumatta siitä, millä tasolla ongelmapelaaminen on. Ammattilaisiin voi ottaa yhteyttä jo ennen riippuvuutta, esimerkiksi vain tiedonhaun vuoksi. Tämä on myös erinomaista addiktioiden ennaltaehkäisyä. Jokaisen pelaajan kannattaa siis pyytää apua ja jakaa ajatuksiaan pelaamisesta hyvin matalalla kynnyksellä. Sitä ei myöskään tarvitse missään nimessä hävetä, vaan se päinvastoin osoittaa, että pelaaja ottaa tilanteensa tosissaan.

Kuinka omaa pelaamistaan voi hallita ja rajoittaa?

Rahapeliongelman itsehoidossa tehokkain tapa katkaista addiktio on rajoittaa omaa pelaamistaan. Fyysisillä pelikoneilla tämä on valitettavasti hankalaa, mutta nettikasinoilla pelaamisen rajoittaminen onnistuu yllättävän helposti. Monella vastuullisella peliyhtiöllä on omia pelaamisen hallinnan työkaluja, joiden avulla voi esimerkiksi asettaa itselleen päivittäisen pelirajan, tai estää pääsyn tiettyjen pelien pariin kokonaan. Näissä ongelmana kuitenkin on, että estot saa helposti pois päältä. Sen sijaan ulkopuolinen esto-ohjelma on hankalampi kytkeä pois päältä. Sen avulla esimerkiksi nettikasinojen sivut voidaan blokata kokonaan. Esto-ohjelmia löytyy internetistä esimerkiksi hakusanoilla “web protection” ja “web filter”.

Rahapeliriippuvuus vaikuttaa myös pelaajan läheisiin

Rahapeliriippuvuus vaikuttaa haitallisesti pelaajaan itseensä, mutta myös tämän läheisiin. Tämä on asia, joka usein jää liian vähälle huomiolle rahapeliriippuvuuteen liittyvissä keskusteluissa. Lähiomaisen peliriippuvuuden paljastuminen johtaa usein järkytykseen, ja voimakas reagointi tilanteeseen on normaalia. On luonnollista, että läheinen tuntee syvää huolta ja ahdistusta riippuvaisen ahdingosta. Tärkeintä rahapeliongelmaisen läheiselle on kuitenkin huolehtia ensisijaisesti itsestään: muita ei voi auttaa, jos itse ei ole kunnossa. Jos olet peliriippuvaisen läheinen, lue alta viisi vinkkiä siihen, mitä voit tehdä riippuvaisen ja oman hyvinvointisi hyväksi:

Ota asia rohkeasti esille ja keskustele siitä.
Ota selvää rahapeliriippuvuudesta ja uskalla pyytää apua.
Huolehdi ensisijaisesti omasta hyvinvoinnistasi.
Opettele erottamaan oma ja toisen ihmisen vastuu
Älä lainaa pelaajalle rahaa!

Ensimmäinen askel rahapeliriippuvuuden hoitoon on aina ongelman tunnistaminen ja tunnustaminen. Tämä voi olla vaikeaa pelaajalle itselleen, mutta myös pelaajan läheiselle. Läheinen ei aina saata uskoa, että esimerkiksi puoliso on salaillut ongelmapelaamistaan jopa vuosikausia. Tämän vuoksi on tärkeää tunnistaa ongelma mahdollisimman pian ja hyväksyä sen olemassa olo. Seuraavaksi alkaa vaihe, jossa pyritään pääsemään riippuvuudesta eroon. Tämä on usein hyvin vaikeaa pelaajalle, minkä takia hän tarvitsee paljon tukea läheisiltään. Muista siis olla läsnä ongelmapelaajan arjessa. Pyri unohtamaan kaunat, ja suunnatkaa sen sijaan katse parempaan tulevaisuuteen.

Rahapelien palkinnot antavat vääristyneen kuvan voittomahdollisuuksista

Rahapelit ovat oikein käytettynä mukavaa ajanvietettä. Toisin kuin jotkut luulevat, ne pääasiassa ovat vain sitä – viihdettä. Rahapeleillä hyvin harvoin voittaa mitään, vaikka monet kasinot niin väittävätkin. Toki se on mahdollista, ja Suomeenkin syntyy silloin tällöin uusia miljonäärejä voitettuaan lotossa. Nämä tapahtumat kuitenkin ovat äärimmäisen harvinaisia, eikä menestymistä kasinolla voi laskea niiden varaan. Vaikutelma pärjäämisestä ja voittamisesta saattaa syntyä, koska rahapelit on suunniteltu antamaan pieniä voittoja tietyin väliajoin. Tämä synnyttää pelaajalle kuvitelman, että hän on voitolla. Todellisuudessa pelaaja häviää käytännössä aina pitkällä aikavälillä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä rahapeliongelmista:

Voiko kuka tahansa jäädä koukkuun rahapeleihin?

Kyllä, rahapeliriippuvuuden synty ei katso ikää tai sukupuolta. Pelaaja saattaa monesti ajatella, että ei hän tule riippuvaiseksi, vaan pystyy kyllä hallitsemaan pelaamistaan. Aina pelaaja ei kuitenkaan tunnista riippuvuuttaan, joka yleensä syntyy pikku hiljaa. Myös perintötekijät saattavat vaikuttaa addiktion syntymiseen.

Milloin hakeutua hoitoon rahapeliongelman vuoksi?

Pelaajan kannattaa hakeutua hoitoon mahdollisimman pian ongelman tunnistamisen jälkeen. Merkkejä rahapeliriippuvuudesta on lueteltu tässä artikkelissa. Erityisen tärkeää hoitoon hakeutuminen on silloin, kun pelaaja on yrittänyt päästä itse eroon riippuvuudesta, mutta ei ole pystynyt siihen, ja tarvitsee apua tavoitteeseensa.

Mitä haittaa rahapeleistä on?

Ensinnäkin, pitkällä aikavälillä pelaaja häviää rahaa lähes poikkeuksetta. Addiktion syntyessä hän voi myös ottaa lainaa pelaamiseen omien rahojen loppuessa ja tämän takia joutua suuriin taloudellisiin vaikeuksiin. Rahapeliriippuvuus vaikuttaa vahvasti myös pelaajan sosiaaliseen elämään, jos pelit alkavat hallita omaa arkea.